« Il y a autant de postures
Krishnamacharya
qu’il y a de pratiquants de yoga »
La Viniyoga Skol est une association sans but lucratif loi 1901 fondée en 2024 par les élèves d’Ann Boudart et avec elle. Elle est située en Centre Bretagne, à mi-chemin entre Rostrenen et Carhaix-Plouguer.
Les objectifs de la Viniyoga Skol sont de préserver et transmettre l’esprit du yoga tel qu’il est décrit et enseigné depuis des millénaires.
Plus qu’une pratique physique, le viniyoga invite les participant(e)s à aller à la rencontre de soi, à la rencontre des autres, par la pratique de postures adaptés, la pratique de la respiration consciente (pranayama), la relaxation et la méditation. Une manière d’améliorer sa qualité de vie en faisant un effort juste !
Le viniyoga représente une opportunité pour accroître nos facultés de concentration, de relâchement, de lâcher-prise nécessaires dans notre vie quotidienne, que ce soit à la maison, dans nos activités professionnelles ou nos loisirs.
Les enseignants de la Viniyoga Skol ont à cœur que chaque pratiquant prenne ce qu’il recherche dans sa pratique de yoga, que ce soit une amélioration du corps, une meilleure connaissance de soi, une philosophie de vie, et bien d’autres choses.
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